|
Linsen
(Daal)
Dieses Rezept
ist ähnlich wie das Mungbohnen-Rezept.
Zutaten:
250
g Linsen
0,3
l Wasser
1/2
Teelöffel Salz
1
Prise Korianderpulver (oder einpaar frische Korianderblätter)
ggf.
1 Prise Chilipulver (oder 1 frische Peperoni) und/oder Pfeffer
2
Esslöffel Öl
1
Knoblauchzehe bzw. 1 Prise Knoblauchpulver
1
Teelöffel Kurkuma
-
Die Linsen
auslesen (Schmutzpartikel entfernen) und am besten eine Stunde vorher in
eine Schüssel mit Wasser stellen, damit sie weich werden.
-
Das Wasser
im Wasserkocher kochen.
-
Anschliessend
in den Topf vorsichtig hineingiessen und bei mittlerer bis starker Herdhitze
kochen lassen.
-
Das Wasser
aus der Linsenschüssel weggiessen, Linsen gut auswaschen und in den
Topf geben.
-
Salz,
Koriander und ggf. Chilipulver/Pfeffer hinzufügen.
-
Die Linsen
solange kochen, bis das Wasser völlig verdampft (aufpassen, dass es
nicht verbrennt!).
-
In der
Zwischenzeit das Öl in eine kleine Pfanne geben.
-
Sobald
das Öl schäumt, die geschälte, gehackte bzw. gepresste Knoblauchzehe
hineingeben und warten bis sich das Aroma von Knoblauch verbreitet.
-
Dann das
Kurkuma auch hineingeben.
-
2 bis
3 Minuten heiss kochen.
-
Anschliessend
das heisse Fett VORSICHTIG in den Linsentopf geben und einige Minuten weiterköcheln
lassen.
-
Die Linsen
in einer Schüssel servieren. Sie werden meist zusammen mit Brot gegessen
(wird auch oft in Indien gegessen).
|